Un espace d'écoute et de transformation
J'accompagne les personnes qui se sentent vidées d'avoir tout donné (ou de tout donner), exténuées et perdues à retrouver l'énergie, la confiance et l'équilibre pour se reconstruire et s'épanouir pleinement.
Mes spécialités
Gestion du stress et de l'anxiété
Vous vous sentez submergé(e) par le stress? Je vous apprends à vous détendre, à libérer votre corps des tensions et à apaiser votre mental pour retrouver une sérénité au quotidien.
Gestion du stress et de l'anxiété
Vous vous sentez submergé(e) par le stress? Je vous apprends à vous détendre, à libérer votre corps des tensions et à apaiser votre mental pour retrouver une sérénité au quotidien.
Accompagnement émotionnel
Difficultés à exprimer ou à gérer vos émotions? Je vous aide à les accueillir, à les comprendre, à les libérer pour développer une meilleure stabilité intérieure.
Accompagnement émotionnel
Difficultés à exprimer ou à gérer vos émotions? Je vous aide à les accueillir, à les comprendre, à les libérer pour développer une meilleure stabilité intérieure.
Confiance en soi et estime de soi
Vous avez perdu votre confiance en vous? Comprendre ce qui s'est passé, vous libérer de vos blessures, prendre conscience de vos ressources intérieures et développer une image plus juste de vous-même.
Confiance en soi et estime de soi
Vous avez perdu votre confiance en vous? Comprendre ce qui s'est passé, vous libérer de vos blessures, prendre conscience de vos ressources intérieures et développer une image plus juste de vous-même.
Difficultés relationnelles
Vos relations sont source de tensions? Améliorez votre communication dans le cadre personnel et professionnel, sortez des jeux psychologiques et de la dépendance affective pour créer des liens sains, harmonieux et épanouissants. Thérapie individuelle, thérapie de couple, thérapie parent/adolescent.
Burn-out & Épuisement
Vous vous sentez vidé(e), dépassé(e), sans énergie ? Je vous accompagne pour retrouver votre énergie vitale, votre confiance et votre équilibre physique, psychique et émotionnel afin d'être en capacité de vous reconstruire.
Thérapie individuelle et thérapie de groupe.
Cours collectifs de sophrologie et de relaxation
Apprendre à se détendre, mieux gérer son stress, ses émotions et son sommeil, retrouver la confiance en soi et profiter de l'énergie rassurante et motivante du groupe.
Et si vous pouviez (re)trouver votre équilibre intérieur?
- Du stress, des angoisses, avec des pensées incessantes et une sensation d'être toujours sous pression
- Des émotions difficiles à gérer, qui "débordent"
- Des difficultés relationnelles, vous ne savez plus comment faire pour "vous en sortir"
- Une perte de confiance et d'estime, avec la sensation de ne plus vous reconnaitre, de ne plus savoir qui vous êtes, de ne plus être aligné(e)
- Un épuisement personnel ou professionnel, avec le sentiment de ne plus avoir d'énergie, de motivation
- Des difficultés à vous endormir ou des nuits agitées, qui ne vous permettent pas de récupérer réellement
Ces situations sont souvent signe d'un déséquilibre. Un accompagnement thérapeutique peut vous aider. "C'est à chaque fois que nos pas se perdent que nous décidons véritablement du chemin" John Joss
Marie Parinet
J'ai toujours été passionnée par l'être humain et les relations qui en découlent. Je crois profondément en l'être humain, chacun de nous a un véritable potentiel en lui.
Dotée d'une belle sensibilité que j'ai pourtant refoulée très jeune, j'ai vécu, traversé et surmonté des moments difficiles.
Grâce à la psychologie et à la sophrologie, je suis, aujourd’hui, en accord avec moi-même, libérée et en harmonie.
Et je n’ai qu’une envie…partager… vous accompagner sur ce beau chemin vers soi.
C’est en allant chercher les réponses et les ressources en soi que l’on apprend à se
connaitre, à être soi-même, à se respecter et à s’aimer et à être, ainsi, en capacité de s’épanouir pleinement.
Déroulement d'une séance
1. Écoute et compréhension
Je vous accueille dans un espace de confiance pour écouter, avec empathie et sans jugement, ce qui vous amène et comprendre vos attentes afin de définir un plan thérapeutique adapté à votre problématique.
2. Exploration : trouver les réponses
Ensemble et à l'aide d'outils thérapeutiques, nous explorons les origines de vos difficultés pour mettre en lumière les schémas de pensée et les émotions qui vous limitent.
3. Mise en action : trouver les ressources
Comprendre pourquoi c'est bien mais savoir comment est la clé. C'est pourquoi je vous accompagne pour identifier, mobiliser et développer vos ressources intérieures afin de trouver des solutions adaptées à votre situation.
4. Redevenir pleinement acteur de votre vie
Chaque séance est une étape vers un équilibre plus stable. Petit à petit, vous comprenez vos mécanismes psychologiques et parvenez à en réguler les dysfonctionnements pour (re)trouver votre harmonie intérieure.
Psychologie Sophrologie Angoulême - Marie Parinet
5/513 avis Google
florian mien
Un excellent professionnel que nous recommandons sans hésitation. Son écoute attentive, sa neutralité et sa grande bienveillance nous ont permis d'évoluer dans un cadre sécurisant et constructif. Grâce à son accompagnement de qualité, notre couple a retrouvé une véritable complicité et des bases extrêmement solides. C'est grâce à cette force retrouvée et à une communication sereine que nous pouvons aujourd'hui aborder l'avenir à deux et nous lancer soudés dans nos futurs projets de vie. Un grand merci pour votre professionnalisme et ce soutien précieux.
Marie-Gabrielle Bonnard
J'ai découvert la sophrologie avec Marie en séances collectives et l'expérience était totalement réussie : une sacrée découverte même. Marie est douce bienveillante, discrète, elle a su me mettre en confiance et me libérer. J'aurais mis plus d'étoiles si j'en avais eu la possibilité. Je reviendrai pour approfondir tout ce que nous avons pu, en groupe, travailler. Et je finis avec un "Merci Marie"
clochettedu54
Une approche différente des psychologues habituels. Approche très enrichissante et guerrissante. Je me suis sentie mieux en 2 séances. J'ai appris des choses sur certains de mes ressentis sans m'en rendre compte. Merci à Marie pour sa méthode, sa bienveillance et son calme apaisant.
Caroline GAUD
Un grand merci à Marie pour son écoute active et sa bienveillance. J'ai beaucoup avancé sur ma problématique grâce à son accompagnement et ses outils toujours très pertinents. Merci Marie
Florence Ducher
Je recommande sincèrement Marie j´ai pu apprécier son professionnalisme durant 2 années elle est apaisante, rassurante elle m´a donné des clefs pour m´aider à relativiser et à prendre du recul personnellement et professionnellement elle est top 👍 Je vous conseille vivement d´aller la voir 😉
FONTAINE Anne-Marie
Je suis allée voir Marie seule d'abord. Puis comme notre vieux couple allait mal, mon mari et moi sommes allés la voir ensemble. Elle me connaissait déjà et elle nous a fait faire des exercices qui nous ont permis de découvrir en nous quels étaient nos problèmes et qu'en fait nos différents venaient d'incompréhension mutuelle et qu'au fond nous tenions l'un à l'autre mais que nous étions pris dans l'engrenage des disputes. Nous en avons pris conscience et même s'il y a encore des désaccords nous nous expliquons posément et cela n'entache plus l'amour qui nous unit et qui nous permet de vivre sereinement.
Lucie Tarbel
Je recommande sincèrement Marie pour son accompagnement et son professionnalisme. Grâce à son travail et aux techniques que nous avons mises en place ensemble, j’ai pu franchir des étapes importantes cette année, avec beaucoup moins de stress qu’auparavant. Son accompagnement m’a également permis de mieux gérer mes crises d’angoisse, de retrouver un sommeil plus réparateur et surtout de gagner en maturité et en confiance. Je suis aujourd’hui prête à me lancer dans les études dont je rêvais, et je sais que son accompagnement a largement contribué à cette réussite. Merci infiniment pour ton écoute, ton travail et ta bienveillance. Je recommande Marie les yeux fermés !
Mohamed Smii
Professionnels attentifs, je recommande vivement leurs services.
Martine Calluaud
Je consulte Marie Parinet depuis 7 mois et j'en suis tout à fait satisfaite. Marie est très à l'écoute, très professionnelle. Elle m'aide énormément dans ma reconstruction. Je la recommande vivement. Merci Marie.☺️
Sophie Parant
Marie m'accompagne depuis un petit moment , les séances de sophrologie m'ont permis de passer certaines étapes avec sérénité ! Marie sait être à notre écoute ce qui permet de nous sentir en confiance et d'évoluer à notre rythme . Je me sens plus apaisée et m'accepte plus facilement.
Tomasini Marion
Marie propose un accompagnement de qualité. Elle m’a aidé a prioriser mes objectifs et m’a proposé des méthodes efficaces pour les atteindre. Elle sait écouter l’autre, s’adapter à ses besoins et à son rythme. Je me sens apaisée et plus légère, prête à m’écouter pour comprendre qui je suis. Quel plaisir de trouver cet espace de confiance et de liberté, merci Marie et à bientôt!
Noelle Belly
Marie sait vous mettre en confiance. Elle est à l'écoute et les échanges sont toujours très intéressants. Les séances qu'elle propose ne sont jamais imposées mais . Les conseils donnés ou les exercices effectués au cours de ces séances sont d'une grande utilité et facile à mettre en pratique dans la vie courante. Je recommande vivement.
So habes
Un accompagnement de qualité proposé par une professionnelle très douce et très professionnelle, merci !
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Des Questions ?
Quel accompagnement proposez-vous?
Ma double compétence (psychologie et sophrologie) me permet de vous proposer un accompagnement global pour trouver les réponses et les ressources en vous.
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous offre un espace qui vous permettra de vous exprimer librement, d'aller de l'avant dans une belle énergie positive.
Combien de temps dure un accompagnement?
La durée de l'accompagnement est variable et dépend de vos besoins. Certains viennent pour quelques séances ciblées, d'autres pour un travail plus approfondi sur plusieurs mois. Nous déciderons ensemble de ce qui vous convient le mieux.
Qu'est ce qu'un psychopraticien?
Un psychopraticien accompagne les personnes en difficulté, en souffrance à résoudre des problèmes d'ordre psychologique, émotionnel et/ou existentiel.
Je suis psychopraticienne en relation d'aide, une psychologie humaniste, positive et pratique basée sur les 4 auteurs incontournables C.Rogers, S.Freud, C.Yung, E.Berne
Qu'est ce qu'est la sophrologie?
Fondée par le neuropsychiatre le Dr A. Caycedo, la sophrologie est une méthode, un ensemble de techniques basées sur la respiration, la détente musculaire, les mouvements dynamiques et la visualisation. Elle est utile au quotidien et fait partie des méthodes de prévention des risques psychosociaux.
A qui sert concrètement la sophrologie?
La sophrologie permet de trouver les ressources en soi pour : apprendre à se relaxer, mieux gérer son stress et ses émotions, améliorer son sommeil, apaiser les troubles psychosomatiques, se préparer mentalement (examen, accouchement, compétitions sportives, etc...), améliorer son mémoire, apaiser la douleur, etc...
Quelles sont vos outils thérapeutiques?
J'utilise des outils spécifiques et performants issus de grands courants psychologique (S. Freud, C.G Yung. E. Berne) : la thérapie émotionnelle, l'analyse transactionnelle, l'interprétation des rêves, l'amphithéâtre psychologique, la symbolique du corps, des techniques de relaxation et de sophrologie, etc...
Est-ce que mes séances seront remboursées?
Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel voire complet. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Quelle est votre formation?
J'ai été formée à l'Institut Cassiopée à Chatou, institut de formation professionnelle qui existe depuis plus de 20 ans. Pendant plus de 2 ans, j'ai suivi 2 cursus métiers (psychologie et sophrologie) et réaliser plus de 130 rendez vous à titre gracieux avant d'ouvrir mon cabinet en Octobre 2024.